Show summary Hide summary
Adrian Helm, 20, har återvänt till full träning i AIK efter att ha ådragit sig en skada i sin första match för klubben — en utveckling som kan påverka lagets konkurrens på vänsterkanten inför säsongen. Hans comeback kommer samtidigt som den nya tränaren José Riveiro introducerar spelsätt och arbetsrutiner som kräver konkurrenskraftiga alternativ i truppen.
Åter i full träning
Helm skrev på för AIK förra sommaren på ett kontrakt som sträcker sig till 2029, men fick bara ett kort inhopp i cupkvalet mot Hudiksvalls FF innan en skada stoppade honom. Vintern har tillbringats med rehabilitering och nu rapporterar klubben att han är tillbaka på plan i fullt träningstempo.
Skellefteå vände och gick ifrån till 3–0 i matchserien
Ihler mot Blåvitt: kämpar för sin pappas hälsa
Spelaren själv beskriver lättnad över att vara tillbaka och att det känns stimulerande att börja jobba fullt ut med både nya övningar och en ny tränarstab. Han betonar att det medicinska teamet varit avgörande för hans återhämtning.
Skadan och vägen tillbaka
Skadan kom tidigt efter övergången från Ljungskile SK, vilket gjorde att Helm missade slutet av säsongen och en viktig tid för att etablera sig i A-laget. Han säger att det var tungt att inte få tidigt speltid, men att processen lärt honom tålamod och hårt arbete.
Rehabperioden har inneburit individuell träning och gradvis återgång till lagmoment. Enligt Helm själv var stödet från klubbens medicinska avdelning och målmedvetet slit i rehab det som gjorde comebacken möjlig.
Bakgrund och spelstil
Helm har sin fotbollsfostran i FC Trollhättan och spelade seniorfotboll i Division 1 innan han 2023 flyttade till Italien för en tid i Lecce, där han tillbringade knappt ett år på Primavera-nivå och tränade med A-laget. Valet att återvända till Sverige gjordes för att få kontinuerlig seniorfotboll, en erfarenhet han säger stärkt både hans mentalitet och spelstil.
Han framhåller att den italienska perioden gav honom större självförtroende och bättre tuffhet inför senioruppgifter, men att matchminuter var avgörande för beslutet att komma hem.
Position och förväntningar
Framför allt trivs Helm på vänsterkanten där han kan användas som ytter eller i defensiv roll. Han återkommer till att han gärna spelar där, men också att han är beredd att lösa flera uppgifter på vänstersidan för att hjälpa laget.
- Ålder: 20 år
- Kontrakt: AIK till 2029
- Bakgrund: FC Trollhättan → Lecce (Primavera) → Ljungskile → AIK
- Skadeläge: Åter i fullt lagtempo efter rehab
- Position: Vänsterkant — ytter/back/vingback
Han erkänner att jämförelser med landslagsprofilen Ken Sema förekommit under hans provspel, men försöker tona ner förväntningarna och undvika att lägga press på sig själv. I stället fokuserar Helm på att påverka sitt öde genom insatser på träningarna — det är vad som ska avgöra speltiden för honom.
Inför träningslägret ser spelarens återkomst ut att öka konkurrensen internt på vänsterkanten. För AIK betyder det ett större urval för Riveiro, som enligt Helm har presenterat idéer som gruppen tagit emot väl.
Vad det innebär i praktiken: Helm hoppas på speltid och ser säsongen som ett fönster för att visa att han kan bidra i allsvenskan. Frågan om hur snabbt han får minuter i tävlingsmatcher återstår — men att han nu är fullt träningsbar ökar chansen.
